Quelques bienfaits de la randonnée sur la santé
Il existe plusieurs types de randonnée. On peut citer la randonnée pédestre, la randonnée circuit, la randonnée VTT. Quel que soit le type de randonnée, elle constitue une activité physique, car elle permet au corps de faire des mouvements. Mais, quels sont les bienfaits de cette activité physique sur la santé ? Retrouvez à cette question une réponse super rapide…